つないでぶろぐ。

ナースのみきち。                               ケアマネ⇒地域包括支援センター看護師⇒現在、病院で退院支援のお仕事しています。元気にイキイキその人らしく。おうちでは、夫と3人の子供と仲良く暮らしています。

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機能維持のために、デイサービスを利用しよう!!

デイサービスとは介護保険サービス「通所介護」の通称です 可能な限り自宅で生活を送れるようにすることを目的として、通いながらQOL(クオリティオブライフ)の向上を目指す高齢者向けの施設です。デイサービスには高齢者の支援を行うために、介護職員や看護…

チョコといえば。。。

今週のお題「チョコレート」 チョコと言えば、ガーナ。 小さいころは、ガーナか、明治のチョコか。。くらいしかなかったですよね?? で、うちは、ガーナだった。 アーモンドチョコの一粒ずつアルミに包んでて、スライド式になった箱に入ったやつ。あれは、…

タイヤ交換しました。。セイバーリングは、ブリヂストンの子会社。。( ..)φメモメモ

最近気になっていた車のタイヤ。 夫が言うには、スリップサインも出ていないし。。 もう少し様子見れるかな。。と。 でも、ひび割れがひどくなってきているって。 気になる~。 バーストって知ってます?? 普段乗りしているのは私なので。 もちろん、そんな…

【おもちゃ】6才女子、パソコンにハマるの巻。。お年玉で買ったもの。。(*´ω`)

クリスマスのころに、トイザらスからチラシが届くんですよ。 あれは、いつから頂けるようになったのか。。 子供たちは、おもちゃを手に入れるまで、あのチラシを何度も見て。 6才女子は、ずっとパソコンのおもちゃがほしいと言ってました。。 今、いろんな種…

実は、悩みがあるんです。どなたか、正解を教えてください。。。"(-""-)"

昨日の予告通り。 本日、我が家には、とびきり怖い鬼が来て。 とびきりおいしいチョコで退治しました~(*´ω`) 末っ子は、一生懸命泣いてました! こんなに一生懸命泣くって、すごいな。。とか思いながら。 今年も、みんな元気に節分を迎えられたことに感謝…

うっかりししてましたけど。ことしは、節分、明日です!!!。。。(*´ω`)

2021年の節分は、2月2日だそうですね!! そもそも、節分は、立春の日の前の日。。。('Д')へぇー で、今年は、なんだかずれるそうです。 うるう年みたいなもんなんですね?? 息子の保育園で、「明日は、節分!」って先生に言われて。。 そうか!。。って、…

【小学生入学準備】2月には、入学説明会があります!。。。(*´ω`)

さてさて。 長女は今度小学生になります。 ピカピカの一年生です。 長男(12才)が入学の時は、ドキドキ。。。 何を準備したらいいのやら。。ってソワソワしていましたが。 日々の忙しさから? 私もあれから年も取ったから?? きっと、長男のときの経験があ…

ココロとカラダは繋がっている。。どちらか簡単な方から上げよう⤴⤴⤴。。(*´ω`)

突然ですが。。。 元気ですか!! 元気があれば、なんでもできる~~!! って、この年になってしみじみ良いことばだなと思うんです。 カラダが元気だと、楽に動ける。。(*´ω`) 逆に、元気じゃないとしんどくてウダウダなる。。"(-""-)" ココロとカラダはつ…

【退院支援】退院支援ってなんだろう。。退院支援看護師の役割。

私は、入退院の支援をする部署で働いています。 いわゆる「地域連携室」です。 私は、地域連携室で働いて3年が経ちました。 地域連携室で働くことになった方、興味がある方へ。。 病院にある入退院支援部門のはたらきについてまとめようと思います。 地域連…

【ずぼらママ】朝はいつもバタバタだけど。怒らなくて済む方法。。(*´ω`)

3才男、6才女、12才男のママ。 毎日バタバタと仕事、家事、子育てやってます。 そんな中で、いくらでもイライラできる場面がありますね。 しようと思えばいくらでも。 でも、イライラすると余計に疲れる。 そして、イライラしている自分に嫌悪感。 ママなら…

【オススメの本】ふしぎ駄菓子屋 銭天堂 

銭天堂は、ふしぎな駄菓子屋さん。 人を幸せにしてくれるお菓子が売っています。 店主は、紅子さん。 紅子さんは、大きくて。 白髪のお団子ヘア。 ガラスの玉のかんざし。 おばあさんではなく、艶やかなお肌の。。おばさん? 彼女はいつも、穏やかで。 十人…

写真を撮ったら、どうしてる??。。思い出の保存の方法。。。(*´ω`)

ウチのリビングには、子供の写真が飾っています。 ふと目をやると。 今や中学生の長男が、超小さかったころがあったこと。。 女の子らしい娘になってきた長女が、ガッツさん似だったこと。。 三歳末っ子も、そうは言えども大きくなったこと。。 そんな写真に…

あなたのお雑煮、どんなの??。。お出汁の活用方法~。。(*´ω`)

お正月気分も終了~。 学校も始まりました。 徐々に、日常が戻ってますね。 でも、ここで、お正月ネタに逆戻り。。。(*´艸`) 今日は、お出汁の活用方法についてのお話をツラツラと。。。 定番お雑煮、教えてください。 うちのお雑煮は鳥取系。 お出汁に濃い…

お正月の過ごし方。。うちは特に特別ではなかったのかもしれない。。(*´ω`)

昨年を振り返って。 昨年は、本当に何だこりゃーな一年でしたね。 コロナがなくても。 うちは、引っ越しもしたし、転職もしたし。 一家で環境を変えるという、結構一大事な年でした。 でも、この転職で、お休みが増えました。 少しの心の余裕で、ブログを始…

乳がん検診に行ってきました。。PART2要精密検査~エコー編。。"(-""-)"

先日行った、市の乳がん検診。。 tunaide.info 結果が送られてきました。。 封筒、大きいし。。A4サイズ。 中にゴソゴソ、何やら入っているし。。 嫌な予感。。。 結果は、『要精密検査』。。"(-""-)" 今回は、エコー(超音波)検査を受けたお話です。。 マ…

走行中に車の調子が悪くなりました。。焦りました。。(;'∀')

年末というのに。。 人生というのは、本当に、急に何が起こるか分からない。 わたしは、いつもの道を。 いつものように、車で帰っていただけなのに。。。 アクセルを踏んでも、なんだか空回り感。。 スピードが出ないから、アクセルを踏み込んでみる。。 『…

今年は年賀状、送るでしょ??。。ネット注文が便利です。。(*´ω`)

とうとう、年末ですね。 M-1グランプリも終わると、どどどどどっと、 一気に過ぎていきますね。 わたしは、実家から離れたところに暮らしているので。 子供ができてからは、毎年、年賀状を出すことにしています。 年賀状を書こう。 とはいえども。 年賀状は…

【はてなブログ】アドセンス、広告を貼りました。。。やっと貼れた。。(*´ω`)

前回の記事から。。。 ずっと格闘しました。 やっとこさ貼れました。 半ば、グーグルさんの勤務の都合かと思ったり。。(*´艸`)フフッ でも、やっとできましたよ。 今回は、 アドセンス合格したからって広告貼れないと意味ないから、 あーでもない、こーでもない…

【はてなブログ】アドセンス、合格しました!!!。。。結局、3か月したら良いんじゃね??。。。(*'ω'*)

やりました~!!合格しましたぁ。 はい。 9回目です。。。(*´艸`)フフッ 才能なし! 始めは収益って思ってトライしてましたけど。 わたしのブログの訪問者数では、夢のまた夢です。。。(*'ω'*) そう思いつつも。。。 みんなが合格してるのに、私にできないなん…

コロナに負けない!!。。お家で楽しく過ごそう~。。(*´ω`)

そろそろ1年くらいになりますか・・ 私たち、がんばってますね。 GoToも停止になってしまい。 予想通り、冬に盛り上がってきましたね。 この冬が、どうなるのか。 ほんとは、ほんとに、心配ですね。 でも。 そうばかり言ってられない!!! 感染しないように…

中学生は、部活をしないとダメなの??。。。進学に影響するのは困る。。"(-""-)"

長男は中学一年生です。 彼は、バスケット部でした。 先日、部活を辞めてきました。。。( ゚Д゚)ビックリ 部活って、していた方がいんじゃないの?? 進学に響かないの?? なんて周りに聞いたり、調べたり。。 中学生の部活についてまとめます。 わたしは、部活…

メープルシロップにハマってます。。。栄養満点だし、あまあまでおいしいし。。。(*´ω`)

先日、テレビでメープルシロップの世界について、紹介があって。 手軽に使えるものを探していたんです。。 ありました!! 今日は、森永のメープルシロップのお話です。 メープルシロップの魅力。 メープルシロップの多くは、カナダで作られていますね。 カ…

初体験!!乳がん検診行ってきました。。検診へ行って、早期発見しましょ~(*´ω`)

検診、行ってますか?? 問題は、コロナだけではありません。 癌は、今や二人に一人はなると言われています。 ということは、ならないことの方が奇跡。。。 くらいに思うことから始めましょうか。 ならば、どうするか。 検診に行って、早期発見をすること。 …

出雲大社に行ってきました。。心も体も癒されます。。(*´ω`)

今日は、出雲大社に行ったお話です。 グーグルフォトによると。。 我が家は、ちょうど一年前も出雲大社に行っていることに気付きました。 出雲大社には、縁結びの神様がいらっしゃると。 わたしは、3月に引っ越しをして職場も新しくなりました。 家族もそれ…

生協さんをとることにしました。。助かっています、ありがとうございます。。(*´ω`)

今週のお題「感謝したいこと」 わたしは、平日AM9時⇒PM5時で働いています。 家には、夫、中一男、6歳女、3歳男の同居人がおります。。(*´艸`)フフッ 妻であり、ママです。 我が家は、毎週末に1週間分の食材を買いに行くというパターンでした。 一回の買い物…

見る力を鍛える!!!。。子供も!大人も!!。。レッツ!ビジョントレーニング。(*´ω`)

うちのパパはアラフィフです。。( ゚Д゚)アレマ 最近、目の衰えが気になりますよ。。。 思い出したのが、ビジョントレーニング。 見る力を鍛えるトレーニングです。 子供の発達にも。 大人の目の衰えに。。。 おすすめの方法です。 見る力をアップさせる、ビジョ…

白髪を目立たなくする方法。。。白髪と共に生きる(*´ω`)

アラフォーです。 33くらいから白髪が出始めて。。。 はじめは抜いてみたり。 それで間に合ってましたけど。。。 もう、無理。 抜くと、ハゲできちゃいますね。。。"(-""-)" もう、共存するしかない。 将来は、きれいなグレイヘアでいきたいですね。 でも…

【万年筆】子供用 ペリカン☆ペリカーノジュニア と パイロット☆カクノ

子供用の万年筆の紹介です。 こどもに万年筆を。 〇書きやすい。 〇かっこいい。 〇書くのが好きになる。 3拍子でオススメですよ。 筆圧がかからず、子供だけでなく大人にも人気です。 子供用の万年筆は低価格。 2000円以下のものになるので、万年筆入門にも…

夫婦について。。わたしはこの方法で、十数年やってこれました。。(*´ω`)

今日は、夫婦についてです。 家事、育児は妻が主にしているタイプのおうちです。 想像通り、妻の不満が満載なおうちです。 あくまでも、妻目線で。 私たち夫婦が、十数年やってこれたことをまとめます。。(*´艸`)フフッ 相手を変えるのはむずかしい。 自分の考…

大事なので繰り返します!!。。水分、1日1500ml摂れば、予防になります!!

今日も水分のお話します。。(*'ω'*) そんなこと、分かりきってる。 もちろん飲んでるよぉ~。 という声を期待しつつ。。。(*´艸`)フフッ 元気な黄色いお花ですね。。。(*´ω`) このお花、晴れ続きで、シナ~~っとなってきたら、どうしますか?? そう! ですよ…