この体操、知ってます？？いきいき百歳体操。 youtu.be この体操は、高知市で生まれて。 とても良い体操だから、全国に広まっている体操です。 体操の内容は、筋トレ。 筋トレを１００歳でもできる内容で。 実際、とても退屈な体操なんです。。。(*´艸`)ﾌﾌｯ …

ピンぼけです。。(*´艸`)ﾌﾌｯ 今日を振り返る。 今日は、４連休最終日にして、初めて家族がそろった日でした。 お兄ちゃんの部活三昧。。去年までは、こんなことなかったね。。( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ま、だんだんと子供にも子供の都合ができて。 寂しいような。。。頼…

本当はマイルドが欲しいんだけど。。どこにも見当たらない。。冬じゃないからかな。。 今日の夕ご飯は、キムチ鍋よ～(^^♪ って言うと、我が家はワイ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))ワ～イってなります。 今日は、ちょっと肌寒くもあり。。丁度いい(^^♪ うちは、お鍋に本日の…

橋からの眺め。海って、わぁ～♪ってなるよね。 身体を健康に保つには、基本が大事。 基本。。 意識もせず、当り前にしていること。 食べる、飲む、出す、寝る、動く。。 当り前なことは、当り前すぎて、気にもされないことがある。 だけれども、基本的なこと…

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 今日の夕焼けもキレイでした。 おじいちゃん、おばあちゃんが好き。 わたしは、看護師をしています。 今は、退院支援看護師という役割です。 mikici.hatenablog.com ↓↓↓続きです。 地域包括支援センターの看護師な…

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 。。。今週と言わず、年がら年中書きたい。。。(*´艸`)ﾌﾌｯ 視点を変えれば、ステキってことがある。網が波打って、キレイ。。 おじいちゃん、おばあちゃんが好き。 わたしは、看護師をしています。 今は、退院支援…

13年前の海ね。。 数えてみたら、７回、引っ越してます。 何か始まるとき、引っ越してますね。。そういえば。 始まるから引っ越すんだけど、引っ越すから新しい生活が始まりますね。。 ５回引っ越したあたりで、思い始めたのは。。 こりゃ、必然だなってこと…

秋ですね。稲穂かな。。 実は、良くある話。 私は、入退院支援看護師です。 入院、退院をスムーズにするのが仕事です。 特に、お年寄りのことを支援することが多い。。 どうして、お年寄りに支援が必要か。 からだの機能が低下していて、病気をするとさらに…

４０の壁。 って、あるのかしら？ ４０を超えると、なんだかしんどい。 ５０を超えた先輩が言うには。。。 「４０超えたらしんどいでしょ？ １，２年しんどいよ。。。 でもね、だんだんと慣れるから。 ５０超えたら、またもう一山来るから。。(^_-)-☆」 う～…

飛行機。 わたしは、今も、看護師です。 わたしは、今、看護師として働いています。 看護師といっても、いろんなところで役割はあって。 わたしは、『入退院支援看護師』として働いています。 入退院支援看護師。。入院、退院をスムーズにできるよう支援する…

はじめまして。よろしくおねがいします_(._.)_ 二日間、何を書こうと迷いましたが。。。 あいさつからね。なるほど。。 わたしは、ブログが好きです。 あてもなく、思っていることなんかを、ツラツラと書けるところが好き。 知らない人の生活を覗けること。 …